La Méthode
Bikram, Iyengar, Pattabhi Jois (ashtanga), tous sont chers à mon coeur pour l’enseignement merveilleux qu’ils ont apporté au monde occidental .
Toutes ces pratiques de Hatha Yoga ont pour seul but la « réalisation de soi ».
J’ai forgé mon expérience dans l’enseignement du Bikram ou Hot Yoga pendant plus de 20 ans.
Cette méthode inspirée par B.C. Ghosh, Choudhury a su la développer et la commercialiser en Californie dans les années 1970 en l’enseignant dans 40° de chaleur.
Avec moi, vous allez pratiquer les mêmes postures mais sans chaleur, dans un petit studio confortable, en plein air, chez vous ou en entreprise.
Séance type
Je vais vous guider dans votre initiation au yoga. On commence par les postures simples et continue avec des mouvements dynamiques, initié et harmonisé par la respiration.
Séance adaptée
En fonction de vos besoins et votre niveau, on va organiser un cours adaptée. On peut faire du yoga au hamac qui permet de réaliser des postures traditionnelles comme les positions inversées, généralement difficiles à réaliser, sans de longues années de pratique, pour parvenir à une certaine aisance. En plus, je travaille avec les femmes enceintes et personnes de tout âge.
Mon Expérience
Mon expérience dans le yoga Bikram a commencé le 1er Janvier 1997 à Key West en Floride . Ces quelques années de pratique quotidienne ont abouti au printemps 2001, à L.A. pour 500h de formation professionnelle et l’obtention de mon diplôme de professeur de « Bikram’s Yoga College of India ». En 2005 c’est avec Nicki Doane et Eddie Modestini au Maya Yoga Studio de Maui que je me certifie pour élargir mes compétences dans mon enseignement.
Mon intention était claire dès le départ, ouvrir un centre dans ma ville et élever mon enfant, à l’époque âgé de 6 ans , dans des conditions de santé qui me garantissaient gère d’avenir.
Ca a été chose faite en 2001 j’ai créé et géré le 1er centre de Bikram en France. Et comme je dis tout le temps « une pratique régulière et assidue est le gage de notre santé physique et mentale », j’en suis la preuve vivante.
Depuis 2019 mes prestations ont évolué, les enfants grandissent et les plaisirs changent ! j’ai donc cédé mon bail à un super glacier et travaille différemment .
Aujourd’hui je reçois ou me déplace pour des cours sur RDV, à la personne ou en groupe dans Marseille et ses alentours.
Corinne Korsia
Stage d'été 2021
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